Q吃减肥药肉变松了,怎么办啊

2020-05-22

描述：

吃减肥药肉变松了,怎么办啊

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

少吃减肥药肉变松了要多进行体育锻炼。进行一些肌肉训练会使肌肤变得更加紧致，另外应该停止减肥药的摄入，因为减肥药对人体的健康的损害非常大，会影响肝功能的正常运行。所以减肥还应该从吃和运动两方面入手，多进行适当的体育锻炼，加快身体内的新陈代谢，在肉松弛的时候进行一些无氧训练，如爬山、慢跑等来锻炼出肌肉。