Q吃洋姜对脑血管好吗

2020-08-20

描述：

吃洋姜对脑血管好吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃洋姜对脑血管有一定的好处。洋姜中含有的物质能够有效地调节血压，控制血糖，因此，对脑血管具有良好的食补作用。此外，生活中也可以适当吃洋葱，芹菜，燕麦等食物，因为洋葱能够起到降低血液中血糖粘度的作用，从而可以很好的保护脑部的血管，而芹菜具有良好的降血压功效，燕麦具有一定的降血脂作用，而且能促进人体的肠胃蠕动，改善消化功能。