Q叶酸断断续续吃有用吗

2020-07-30

描述：

叶酸断断续续吃有用吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

备孕妇女在孕前三个月开始服用叶酸，一直服用到怀孕后的三个月，每天补充400ug的叶酸，可以预防胎儿神经管畸形的发生。如果断断续续的服用，预防效果肯定不如按时安量连续服用的好。所以如果准备怀孕，还是要按时按量服用，平时注意饮食，合理营养，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。作息时间要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠。