Q经期乳房疼应该怎么办

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

经期乳房疼可以通过多种方法缓解。

一般来说，可采用热敷的方式，用温热的毛巾敷在乳房上，能促进血液循环，减轻疼痛和肿胀感。轻柔按摩乳房也有帮助，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩。选择合适、舒适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。若疼痛较为严重，可在医生指导下服用一些止痛药物。同时，要注意调节情绪，保持心情舒畅，因为情绪波动可能会加重乳房疼痛。

需注意，经期乳房疼如果症状持续不缓解或者伴有乳房肿块等异常情况，应及时就医检查，以排除乳腺疾病的可能，平时也要定期进行乳腺自查。