Q月经期间乳房疼怎么办

2025-01-06
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

月经期间乳房疼可以通过多种方法缓解。

月经期间乳房疼多是由于体内激素水平变化引起的。可以尝试热敷,用温热的毛巾敷在乳房上,能促进血液循环,缓解疼痛;选择合适、舒适的内衣,避免过紧对乳房造成压迫;还可轻轻按摩乳房,以减轻不适。如果疼痛较为严重,影响到日常生活,可在医生指导下服用一些药物来缓解。

要注意保持心情舒畅,避免焦虑、生气等不良情绪,因为情绪波动可能会加重乳房疼痛。同时,饮食上尽量少吃辛辣、油腻等刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,保证充足的睡眠和休息。

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