Q尾骨疼怎样恢复得快

2020-07-05

描述：

尾骨疼怎样恢复得快

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

尾骨疼最好要卧床休息，不要进行剧烈的运动，要避免长时间的久坐，也尽量不要蹲太长时间。如果疼痛难以忍受，可以吃一些活血化瘀的药物，也可以吃一些止痛的药物。尾骨疼多数是由于摔伤或者长时间坐办公室造成的，有些人是外力造成的尾骨骨折，疼痛感比较强烈，需要静养的时间也比较长。饮食上可以多吃一些增强蛋白质的食物，也可以喝一些骨头汤。