Q尿结石怎样才能不痛

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿结石是一种常见的泌尿系统疾病，患者常常会感到剧烈的疼痛。为了缓解尿结石带来的疼痛，首先需要了解一些有效的应对措施。保持充足的水分摄入是关键，饮水可以帮助稀释尿液，减少结石的形成，并促进结石的排出。适当的饮食调整也能起到一定的缓解作用，比如减少高草酸食物的摄入，增加富含镁和钾的食物，这些都能帮助降低结石的风险。

在应对尿结石疼痛时，药物治疗也是一种常用的方法。医生可能会开一些非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛。同时，某些药物可以帮助放松尿道平滑肌，减轻排石时的不适感。热敷也是一种简单有效的缓解方法，使用热水袋敷在腹部或腰部，可以帮助放松肌肉，减轻疼痛。对于较大的结石，可能需要通过体外冲击波碎石术或其他手术方式进行治疗，以彻底解决问题。

在日常生活中，预防尿结石的形成是非常重要的。保持良好的饮水习惯，每天至少饮用2-3升水，以确保尿液稀释，减少结石的形成风险。同时，注意饮食均衡，避免过量摄入高盐、高糖、高蛋白的食物，增加水果和蔬菜的摄入量，尤其是富含纤维素的食物，有助于促进肠道健康，降低结石的风险。定期进行身体检查，及时发现和处理潜在的健康问题，尤其是有尿路感染或代谢异常的患者，更应加强监测和管理。尿结石虽然带来疼痛，但通过合理的饮食、充足的水分和适当的医疗干预，可以有效缓解症状，降低复发的风险。