Q小腿血液循环不好怎么办

女 30岁 2019-02-18

描述：

朋友是一名教师，近期总感觉小腿麻木，是不是小腿血液循环不好造成的原因？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

小腿血液循环不好，可能是由于下肢静脉曲张，针对与长时间不运动或长时间卧床的病人，静脉曲张的病人或长时间不运动的人，晚上睡觉的时候可以试着抬起双腿促进血液循环，并且要注意避免久坐久站，需要适当的运动腿部，休息的时候可以进行腿部的按摩敲打，促进腿部的血液循环。长时间卧床的病人，家属要注意给予他肢体功能的锻炼并且也可以给予腿部按摩，可以吃一些促进血液循环的药物。也可以进行一些科学的运动方法来改善小腿血液循环不好的方法。