老年人抵抗力差吃什么食物
老年人抵抗力差,可以吃一些富含蛋白质类的食物,可以适当吃些新鲜水果蔬菜。
富含蛋白质类的食物,有鱼肉、虾肉、牛肉、羊肉,也可以吃一些鸡蛋和鸡肉。另外新鲜蔬菜水果中含有的维生素较多,也可以适当吃一些例如苹果、香蕉、梨,此外也可以吃一些柚子、胡萝卜、青菜等。
老年人平时应加强锻炼,提高抵抗力,多做一些户外运动。
相关问答
Q老年痴呆会导致抵抗力下降吗
A老年痴呆会导致抵抗力下降。老年人的抵抗能力特别的低下,免疫功能会出现明显的下降,
Q老年人乏力吃什么药物
A老年人乏力吃什么药物,应结合乏力的原因来定。如果老年人乏力是患有脑血管疾病引起
Q老年人吃什么补品好
A你必须注意老年人吃什么样的补充剂。合理的饮食不仅能保持健康,而且能延长他们的寿命
Q宝宝抵抗力差吃什么可以提高抵抗力
A宝宝抵抗力差平时吃高钙的食物是可以提高抵抗力的,也可以遵医嘱通过补钙的药物进行改
Q老年人抵抗力差吃什么食物
A老年人抵抗力差,应该注意饮食营养均衡,增加免疫力。以下是一些适合老年人食用的食物
Q抵抗力差的人易感染新冠吗
A抵抗力差的人可能较容易感染新冠。新冠病毒是一种传染性极强的疾病。尤其是老年人,
Q抵抗力差吃什么能增强抵抗力
A抵抗力差想要增强抵抗力,可以吃一些富含维生素的新鲜水果、蔬菜或蛋白质丰富的食物。
Q成人抵抗力差吃什么食物
A成人抵抗力差可以吃以下几种食物:1.维生素含量比较高的食物:橙子、柚子、苹果、
Q儿童抵抗力差吃什么好
A抵抗力差的儿童可以通过吃一些含有蛋白质的食物来补充体内营养,如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等
Q成人抵抗力差吃什么食物
A成人抵抗力差,可以通过饮食来增强免疫力。详情如下:1.富含维生素C的食物:如橙