Q经常生气能导致萎缩性胃炎吗

2024-11-25

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

经常生气确实可能导致萎缩性胃炎。情绪波动对身体的影响不容小觑，长期的负面情绪会引发一系列生理反应，进而影响胃肠道的健康。

生气时，身体会释放压力激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会刺激胃酸分泌，导致胃黏膜受损。长期处于这种状态下，胃黏膜可能逐渐萎缩，进而发展为萎缩性胃炎。情绪不稳定还可能影响饮食习惯，导致暴饮暴食或饮食不规律，这些都可能加重胃部负担，增加胃炎的风险。保持良好的情绪管理和健康的生活方式对于预防胃部疾病至关重要。

在日常生活中，建议注意情绪调节，避免过度紧张和焦虑。可以通过运动、冥想或与朋友交流等方式来释放压力。同时，保持规律的饮食习惯，避免辛辣、刺激性食物，定期进行健康检查，关注胃部健康。如果出现胃部不适，及时就医，避免病情加重。