Q准备怀孕前注意事项有哪些？

女 25岁 2019-08-07

描述：

我和老公结婚2年多了，现在准备要孩子了，但因为也不懂，所以想问一下怀孕前注意事项有哪些呢？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

准备怀孕时，要注意补充叶酸，加强营养，不要吃辛辣、生冷和刺激性的食物。夫妻双方作息时间规律，保证睡眠，保持性生活卫生，加强体育锻炼，不要做剧烈运动，保持心理健康。戒烟限酒，远离猫、狗等小动物以及放射性等有毒有害物质，口服叶酸预防神经管畸形，怀孕后连服三个月，共计六个月。如果患病能不用药的尽量不用，能少用的尽量少用。夫妻双方有无家族遗传疾病，还可化验免疫抗体，进一步减少死胎流产风险。当然如果你想尽快怀孕，你可以在排卵期选择同一个房间。排卵期间有同房怀孕的可能性相对较高。