Q肾结石饮食要注意什么?

男 41岁 2019-02-05

描述：

很早以前我就知道自己的肾长了结石，医生给我开了治疗肾结石的药，经过这么长的时间的药物治疗，我的病情好了许多。前几天去医院复查，医生叮嘱我一定要注意饮食，否则会导致病情的加重。但是我现在很想知道像我这样的肾结石患者在饮食上需要注意什么呢？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

肾结石患者在饮食上需要注意：1、饮食要清淡，多吃富含维生素的蔬菜、水果。2、勿吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石，所以肾结石患者应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。3、控制钙的摄取量。很多结石是由钙或含钙的产品形成的，所以肾结石患者需要控制每天牛奶、干酪、奶油及其他乳制品等高钙食物的摄取量。4、注意蛋白质的摄取量。肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。肾结石患者每天肉类、干酪、鸡肉和鱼肉等高蛋白食物的摄入量应控制在180克以下。