Q吃玉米对肠胃好吗
女 57岁 2021-07-23
描述：
我妈妈最近有些消化不良，听我的朋友说可以吃些玉米，我想咨询一下吃玉米对肠胃好吗？
A
- 许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答：
吃玉米对肠胃是有好处的。
玉米富含丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动。消化不良主要是由于饮食不规律导致肠胃蠕动减慢引起的，建议及时到医院就医积极配合医生，服用健胃消食片等药物进行治疗。
在平时的日常生活中，适当地到户外进行有氧运动，促进肠胃的蠕动。坚持到户外进行有氧运动，增强体质。改变饮食结构，保证营养的均衡。
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