Q吃辣上火的科学原理

2020-05-18

描述：

吃辣上火的科学原理

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃辣上火的科学眼里首先是辣椒是热性的食物。吃了会导致身体里有内火，因为辣椒也是刺激性的食物。所以不能多吃，吃多了会导致胃里也不舒服，而且甚至会拉肚子，对胃肠道也不好。辣椒也会导致身体内分泌失调，吃了太多的辣椒会导致脸上长痘痘。在日常生活中最好少吃辣，多吃青菜、水果、多吃一些比较清淡的饮食，少吃刺激性的食物。