Q正常人早上都会出现口臭吗

女 221岁 2019-04-30

描述：

以前小，就不太注意，平时有时候早上比较急，就不会刷牙，和别人交流，可以感觉出有口臭，我想知道正常人早上都会出现口臭吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

正常人早上起床后会有一点口气。因为你刷牙包括用牙线，不可能清除口腔中的100%细菌和软泥。这样，经过一夜的发酵，或多或少会有一些口气，但这是正常的。只要早上刷牙，这个口气就会被去除，但要选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。另外平时考虑增加唾液的量和流速, 增强舌的运动, 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。如果情况严重, 也可以选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌