Q正常人早上都有口臭吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

正常人早上起床后常常会有口臭现象，这主要是由于夜间唾液分泌减少，口腔内的细菌在缺乏清洁的情况下繁殖所致。睡眠期间，口腔内的食物残渣和细菌会产生挥发性硫化物，从而导致早晨醒来时口气不佳。

口臭的程度与个人的口腔卫生习惯、饮食习惯以及身体健康状况密切相关。比如，晚餐后如果不刷牙，食物残渣容易滋生细菌，造成口臭。某些食物如大蒜、洋葱等也会加重口臭。吸烟、饮酒以及某些药物的使用也可能导致口腔干燥，从而加剧口臭问题。保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以有效减轻早晨口臭。

虽然早晨口臭在一定程度上是正常现象，但如果口臭持续存在或伴随其他症状，可能是口腔疾病或全身性疾病的信号，建议及时就医检查。同时，保持充足的水分摄入和健康的饮食习惯，有助于改善口腔环境，减少口臭的发生。