Q晚上睡觉侧躺耳朵能听见心跳声

女 23岁 2019-02-24

描述：

晚上睡觉的时候能听见自己的心跳声，无论是平躺还是左右侧躺，都可以。晚上睡觉侧躺耳朵能听见心跳声是怎么回事？

医生回答：

晚上睡觉时侧躺，耳朵能听见心跳声是一个相对常见的现象。这种情况通常是由于身体的姿势和耳朵的结构所导致的，尤其是在安静的环境中，心跳声会变得更加明显。

当你侧躺时，耳朵可能会接触到床垫或枕头，这会使得身体内部的声音更容易传导到耳朵中。侧躺时，心脏的血液流动与耳朵的相对位置也会影响声音的传递。心跳声的强度和频率可能因个体差异而有所不同，通常在静谧的夜晚，这种声音会显得更加突出。如果你在听到心跳声的同时没有其他不适感，通常不需要过于担心。

不过，若你发现心跳声伴随有其他症状，如耳鸣、头晕或心悸等，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。保持良好的睡眠环境和姿势也很重要，避免过于紧张或焦虑的情绪，以帮助你更好地入睡。如果这种情况频繁发生且影响到睡眠质量，可以尝试调整睡姿或使用耳塞来减少外界声音的干扰。