Q怀孕六周吃什么东西最好？

女 24岁 2019-08-04

描述：

我刚结婚不久，就已经怀孕了，我感觉非常高兴，但是最近几天胃口很不好。怀孕六周吃什么东西最好？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

一般开始怀孕时，最先发生胃口有所变化，会出现不想吃东西，甚至要呕吐，有时很想吃些酸味的东西。怀孕6周左右，你可以吃一些温暖、清淡、易消化的不油腻食物。怀孕40天可能会出现早期妊娠反应，如头晕、疲劳、嗜睡、恶心、呕吐和不愿意进食。需要调整饮食才能，不能吃一些冷辛辣刺激性食物，以免刺激容易导致早期流产。你需要营养丰富、清淡且不油腻的饮食。怀孕头三个月要注意避免烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。