Q如何缓解神经衰弱？

男 55岁 2019-05-07

描述：

在近期的一段时间里，我的身体总是感到不舒服，检查出神经衰弱，我想知道如何缓解神经衰弱？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

首先，只能根据症状进行诊断，如果症状持续存在，建议去医院检查是否需要治疗，一般来说，你可以吃一些中成药，但不建议长时间吃，容易形成依赖性，应该参加更多的户外活动，头晕和疲劳的症状会逐渐消失，让你的头脑放松，症状会逐渐缓解。可以先服用药物缓解肌肉疼痛及紧张状态，加速血液循环，促进新陈代谢，有助于解除疲劳。需要明确原因后再考虑如何进行下一步治疗，及早去医院就诊，具体的方案需要根据个人的情况来定，平时的时候一定要进行按摩，使血液进行循环，同时再配以针灸，这样治疗起来效果可能会更好。