Q孕期需要吃叶酸吗？

女 26岁 2019-05-05

描述：

我现在处于孕期，以前听朋友说怀孕需要吃叶酸等等之类的东西，现在知道自己怀孕了，不知道需要不需要吃叶酸，请问一下孕期需要吃叶酸吗?

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

正常的情况下，一般在备孕的期间，备孕前3个月就开始补充叶酸来预防神经管畸形，怀孕初期是需要吃叶酸的，建议至少要吃到怀孕12周左右，怀孕12周之后可以口服像21金维他、复合维生素、爱乐维这些多种维生素，一方面来补充叶酸，另一方面多补充维生素，可以促进胎儿的发育，尽量的多吃一些水果蔬菜，一定要适应季节的。再就是不能吃辛辣刺激的食物，多喝像孕妇奶粉、酸奶、纯奶可以补钙，食物瘦肉、鸡蛋、牛奶也是对身体有好的，叶酸是主张吃3个月就可以，在现在的结论里面是可以整个孕期来服用的，它对胎儿有预防神经管畸形的作用。怀孕期间，女性一定要多注意个人卫生，每天更换内裤。