Q感冒期间能不能吃柚子？

男 30岁 2019-07-25

描述：

朋友最近感冒了，但是想吃柚子，我们担心吃了会加重感冒，请问感冒期间能不能吃柚子？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒患者可以适量吃柚子。柚子清香、酸甜、凉润，富含维生素、糖分、胡萝卜素、微量元素等。其中，维生素C有很好的提高自身抗病能力。且柚子有较好的清热解毒，可促进咽部炎症缓解。对于感冒患者而言，是有辅助食疗的作用。如果吃的多，有可能造成腹痛，腹泻，不消化的情况，正确食用柚子仍然有助于改善感冒。寒冷时期喝温水，注意休息。平时避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食。