中药祛湿粥 比例

中药祛湿粥没有比例,把要放的东西各抓一小把就可以了。祛湿粥里一般放的就是红豆、薏米、银耳等物质,有的人也会放一些有滋养身体的作用的中药材。湿气比寒气还难除,所以坚持才可以。如果在熬粥时多添加一些水,还可以喝汤,也是可以的。祛湿粥可以当做主食食用,不过还要在搭配一些营养高的食物,必须得保证身体是健康的才行。
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