Q如何使皮肤变白？

女 31岁 2020-03-22

描述：

我从小的时候就皮肤很黑，最近想让皮肤变白。请问一下如何使皮肤变白？

医生回答：

让皮肤变白可以经常在饮食上面多吃一些维生素含量高的食物，有滋养皮肤美白皮肤的功效。保证一个充足睡眠时间才能够防止皮肤变黑，在外出的时候可以涂抹防晒霜，避免阳光照射会加重皮肤变黑的情况，容易产生一些黑色素。