Q掉发白发严重怎么办

男 2020-11-05

描述：

掉发白发严重怎么办

: 刘俐丽皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

掉头发又白发比较严重，平时尽量不要选择碱性洗发水和脱脂性强的洗发水，这样选择刺激性小又比较天然的洗发水。要减轻精神的压力，尽量避免熬夜。可以适当的进行头皮按摩去增加头皮的血液供应，可以减轻脱发症状。可以吃一些牛奶、豆浆、黑豆、芝麻、瘦肉、牛肉之类的食物，也能够减少白发和减轻脱发症状。比较严重的脱发也要考虑是脂溢性脱发的原因，需要去检查后用药治疗。