Q中度脂肪肝怎么调理？

男 45岁 2019-04-01

描述：

我一个朋友刚刚发现患有中度脂肪肝，吃什么都不爱消化非常痛苦请问中度脂肪肝怎么调理？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高第一方面饮食上需留意节制喝酒脂肪肝的饮食应该是低盐低脂低热量，可以选择优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，烹饪时要少放油，多吃新鲜的蔬菜生果，要戒酒，也要适当的运动，不吃高脂肪类食品，如动物内脏、肥肉、油炸食物等。劳逸结合对于健康者而言要留意锻炼身体,平衡体内的脂肪。控制脂肪摄入量，对中度脂肪肝病人，全日食物和烹调油所供给脂肪总量不宜超过40g，对含胆固醇高的食物宜做适当控制。