Q不吃晚饭会得胆囊炎吗

女 30岁 2019-02-23

描述：

最近在减肥，经常性的会不吃早饭，渐渐地开始不喜欢早饭了，听说不吃早饭很容易得病的，想问问不吃晚饭会得胆囊炎吗？

: 李茂德肝胆外科 主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

不吃晚饭并不会直接导致胆囊炎，但长期不规律的饮食习惯可能会增加胆囊疾病的风险。胆囊炎通常与胆石症、胆汁淤积等因素有关，而饮食习惯在其中起到一定的影响作用。

长期不吃晚饭可能导致胆汁的分泌和排出不规律，胆囊内的胆汁可能因长期未被排出而发生淤积，进而引发炎症。缺乏晚餐可能导致身体在其他时间段过度进食，增加消化系统的负担，进而影响胆囊的健康。尤其是高脂肪、高热量的饮食，会使胆囊更容易形成胆石，增加胆囊炎的风险。保持规律的饮食习惯，适量摄入各种营养是维护胆囊健康的重要措施。

在饮食方面，建议每餐都要保持营养均衡，尤其是晚餐应适量摄入易消化的食物，避免过量油腻和高糖分的食物。同时，保持良好的生活习惯，如适度运动、保持良好的作息，能够有效降低胆囊疾病的发生率。如果有胆囊炎的症状，如右上腹疼痛、恶心等，建议及时就医，进行专业的检查和治疗。