Q血压高不能吃什么东西？

女 39岁 2019-04-21

描述：

姑姑最近被检查出患有高血压，很担心这个事情，所以想知道血压高不能吃什么东西？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病。对于高血压患者来说，食物真的是一个硬伤。高血压的患者在平常的时候可以吃一些肉蛋奶之类的。不要吃肥肉，如牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠等这类食品含脂肪高的食物。、忌食咸菜、辣椒等，忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶，因为辛辣的食物会诱使神经兴奋是导致血压升高。忌食易胀气的食物，像番薯、干豆类容易导致胀气的食品。另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。、忌食盐过量。吃盐过量也是导致高血压的一个重要原因。平时要保证充足的睡眠，加强锻炼，保持一个良好的心情。