Q乳房涨奶有肿块怎么办

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳房涨奶有肿块可通过多种方法缓解。

涨奶有肿块多是乳汁淤积所致。可让宝宝多吸吮，有助于疏通乳腺管，排出淤积乳汁。也可进行局部热敷，比如用温热毛巾敷在肿块处，能促进血液循环，缓解不适。还可轻柔按摩肿块，从乳房周边向乳头方向轻轻推揉，但要注意力度适中，避免损伤乳腺组织。若症状较严重，可在医生指导下使用吸奶器辅助吸奶，必要时寻求专业催乳师帮助。

注意保持乳房清洁，避免穿过紧内衣挤压乳房。若肿块伴有发热、疼痛加剧等症状，可能是乳腺炎，应及时就医治疗。