Q男人吃青木瓜行不行

2020-11-05

描述：

男人吃青木瓜行不行

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

男人是可以吃木瓜的。木瓜可以起到助消化、健脾胃、止咳润喉的功效，所以男人可以多吃一点木瓜。木瓜里含有的蛋白分解酵素，能够帮助分解蛋白质和淀粉质，可以减轻消化系统的任务，所以多吃木果是好的。平时生活中我们可以把木瓜和牛奶一块使用，因为牛奶的蛋白质可以增强抵抗力和木瓜一块食用还能起到降低血糖的效果。切记孕妇不要食用木瓜。