Q洋葱的营养价值

2020-07-06

描述：

洋葱的营养价值

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

洋葱通常能够起到促进消化的作用，对于吃饭不香或者饭量减少时，可以适当吃些洋葱，能够有效促进胃酸分泌，从而增加食欲。另外洋葱还具有杀菌消炎的效果，洋葱中含有一种特殊的杀菌物质，能够有效预防病毒感染。此外洋葱含有丰富的维生素c以及叶酸等营养物质，能够有效补充人体所需要的养分。但洋葱属于辛辣食物，一般不能多吃。