Q骨质疏松是怎么回事？

男 40岁 2019-04-28

描述：

我最近感觉自己的腿非常的不舒服，所以就去医院看了一下，医生告诉他得了骨质疏松。这种病我们一直以来好像都没有得过，周围人也没有得过这种病，请问医生骨质疏松是怎么回事？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，骨质疏松常见于老年患者，一般常常跟机体衰老，缺钙有关。对于你这个年纪出现骨质疏松，考虑跟钙含量低于正常导致，建议可以先去查一下微量元素水平，看看钙含量情况。如果缺钙的话，可以口服钙片补钙治疗，平时要注意避免剧烈运动，以免骨折。良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起，日常饮食应有足够的钙摄入，钙影响骨峰值的获得。欧美学者们主张钙摄入量成人为800～1，000mg，绝经后妇女每天 1，000～1，500mg，65岁以后男性以及其他具有骨质疏松症危险因素的患者，推荐钙的摄入量为1500mg/天。维生素D的摄入量为400～800U/天。