骨质疏松怎么办

患有骨质疏松之后，当然是抗骨质疏松治疗了：
首先，应该使用抗骨质疏松药物，比如骨化三醇、阿尔法骨化醇等药物进行治疗，防止骨质疏松继续加重。同时，在日常生活中一定要注意避免受到损伤，因为骨质疏松产生之后，骨质相对较脆，容易骨折，所以在没有纠正骨质疏松之前，一定要注意避免受伤。
另外，在骨质疏松治疗的同时应该多晒太阳，这样可以促进维生素D3的转化，从无活性维生素D3转化成有活性的维生素D3，可以促进钙质的存留。
另外，多做体育运动，通过体育运动来增加对骨小梁的刺激，从而使钙质更多的存留。
另外，还需要在日常生活中多摄入钙质，包括口服的补钙药物或者是富含钙类的食物。