Q孕期耳鸣怎么缓解？

女 23岁 2019-06-02

描述：

我现在怀孕有段时间了，最近发现有时候听不见声音，耳朵嗡嗡的响，我很担心这样下去会影响听力，请问怀孕期间耳鸣怎么缓解？

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，怀孕期间耳鸣被认为是由激素水平升高、贫血、休息不佳或内热过多、中耳炎和耳垢引起的。还有必要注意怀孕期间不要随意滥用药物，因为有些药物会影响胎儿的生长。建议及时去医院找出病因，然后治疗。最近，在日常饮食生活中，应注意饮食的营养搭配，尽量多样化，少吃辛辣刺激的食物，防止身体不适。同时，不要给自己太大压力，注意身体的维护。长期高心理压力和极度的身体疲劳会加重耳鸣。因此，适当调整工作节奏、放松情绪和转移注意力都是缓解耳鸣症状的非常有效的措施。怀孕的母亲可以在业余时间和胎儿多聊聊，放松身心，转移注意力，缓解耳鸣。应该播放一些轻柔的音乐，这不仅可以放松身心，还可以防止耳鸣。