Q出现落枕应该怎么治疗？

男 25岁 2019-04-29

描述：

最近晚上睡觉总是出现落枕，早上起来脖子侧面就痛的厉害，脖子根本无法转动，脖子还一直胀痛。请问出现落枕应该怎么治疗？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

首先落枕主要是由于晚上睡觉时枕头太高，头偏向一侧的时间太长，随后导致一侧胸锁乳突肌长期处于牵拉状态，就会出现肌肉充血水肿，可以把温毛巾放在脖子上，外面再围上一层厚围巾用来保暖；也可以使用有活血作用的药膏，必须保证颈椎部位的制动休息，一般情况可以使用颈托做外固定，禁止长期的坐立低头或者伏案工作。如果疼痛剧烈，可以口服尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠一类的药物，可以起到迅速的消炎、消肿、止痛的效果。患者在症状得到缓解之后，不要放松警惕，在之后的一段时间内，要注意颈部的保暖，而且不能够做涉及到颈部的大范围活动。