Q孕妇大腿抽筋怎么回事？

女 26岁 2019-06-06

描述：

我怀孕已经有三个月了，但是我最近总是出现了大腿抽筋儿的现象，孕妇大腿抽筋怎么回事？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕期间仍然容易缺钙。此时会发生大腿抽筋，因此，需要及时补钙。孕妇怀孕期间因为下肢血液循环障碍，就会造成大腿抽筋进而导致肌肉痉挛，可以进行如下方法进行缓解：睡前可用40度左右的热水泡腿15分钟,并不断按摩大腿部的肌肉。同时应适当多喝一些牛奶，或多吃些高钙食品。经常抽筋尽量白天不要久站立，引起下肢过度负重。平常多按摩腿部进而促进下肢的血液循环，此外注意保持水分和盐分的正常摄入量。建议平常可适当运动，避免压迫或姿势单一，可以医生指导下服用补钙产品。