Q身体总是感冒体虚应该怎么调理下

女 21岁 2019-03-31

描述：

从小身体就不太好，生病是家常便饭。家人都以为我长大后，身体会慢慢变好，经常炖补品给我吃。可是我今年都21了，还是三天两头感冒，还总是头晕出虚汗，应该怎么办才好

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

反复出现感冒的情况，说明您的身体是比较虚弱的，免疫力和抵抗力是比较低的，需要免疫调节剂，免疫调节剂对正常的免疫不会有影响，如果免疫力比较低，是可以达到调理升高的作用。也可以应用小剂量的丙球蛋白，提高免疫力。平时要保持心情舒畅，营养要均衡丰富荤素搭配，可以适当的加强有氧运动，保持充足的睡眠，都可以提高免疫力。出现头晕的情况可能是供血不足的原因造成的。也有可能是贫血的原因引起的，需要查明病因，针对性的治疗。