Q气血虚可以泡脚吗

2020-11-23

描述：

气血虚可以泡脚吗

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

气血虚一般可以泡脚。通常在泡脚的时候可以促进下肢血液循环，而且还有助于缓解身体的疲劳感，也能够提高睡眠质量，对于气血虚并不会造成影响。气血虚可能是营养摄入不足所造成的，还有可能是长时间熬夜所引发的，也有可能是失血过多的原因。可能会引起面色苍白，还有可能会出现近况以及乏力的症状。平时要吃些有助于补气血的食物，比如动物肝脏和动物血液等等，另外也要保证充足的睡眠时间。