Q怀孕的时候可以吃西红柿吗

女 26岁 2019-03-15

描述：

我现在怀孕了，以前就很喜欢吃西红柿，请问怀孕能吃西红柿吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

西红柿含有大量的维生素C、番茄红素和矿物质等营养物质，有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、降低血压等功效。高血压、肾脏疾病患者食用西红柿有助于辅助病情的控制。西红柿生吃、熟吃皆可，不止有保健作用，还有美容功效，多吃西红柿有抗衰老的作用。可以吃，对孕妇来说还有预防妊娠高血压，减少产生妊娠纹的作用。而这种食物具有一定的寒性，一定要避免空腹服用，避免对胃部有一定的刺激。注意营养均衡，多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果，保证胎儿营养的供应。