Q中风后可以使用跑步机吗

男 57岁 2019-02-21

描述：

爸爸最近中风了，但是他很喜欢运动，家里有跑步机，想问一下中风后可以使用跑步机吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

康复后的中风患者可以完全使用跑步机，跑步是中风(脑血栓)患者最重要的康复锻炼。你应该把跑步机放在通风、阳光直射、便于家人观看的地方。但是根据你目前的身体状况，不要锻炼太多。有关节炎、半月板或韧带损伤或做过关节人工置换的人，由于高频率的跑步会造成髋关节、膝关节、踝关节的反复磨损，本来有关节问题的人会越跑越伤；中风后可以进行物理治疗、作业治疗和相关的中医药治疗。比如可以采取针刺艾灸的方法，对手部的穴位和身体的其他穴位进行针刺和艾灸，这样的话可以促进体内经络的循环，使手部的活动经络得到恢复。