Q怀孕了应该该注意些什么

女 36岁 2019-02-22

描述：

我今天查出来怀孕了，已经有一个多月了，现在有点兴奋，请问怀孕了该注意些什么？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

一定要戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜水果多吃高蛋白的食物，不要吃生冷辛辣的食物.一般来说，怀孕期间，由于受到体内激素水平变化和子宫增大的影响，身体可能会出现一些不适的症状，所以要多加休息。怀孕期间，饮食要注意均衡，做到不偏食和挑食，多吃富含蛋白质和维生素的食物。怀孕期间不能受累，不能剧烈运动，也不能从事重体力劳动，生活作息要保持规律，并定期产检。怀孕初期还要补充叶酸，注意蛋白质和钙的补充。注意休息和卫生。