Q怀孕睡不好觉是怎么回事

女 25岁 2019-07-13

描述：

我今年25岁，自从怀孕以后就每天晚上睡不好觉，想知道怀孕睡不好觉是怎么回事？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕后出现晚上睡不好觉是一种正常的现象，主要由于怀孕后胎儿在体内不断生长发育，子宫不断扩展增大导致压迫周围脏器，产生腹部不适而导致，这随着胎儿的长大是不可避免的，可以通过改变睡眠体位减轻不适感，同时对于孕妇来说，怀孕是一件激动又紧张的情况，易产生焦躁紧张的情绪，这时候必须要自我调整心态，平时保持心情平静，规律作息，避免劳累和压力太大。放松压力，保持身心舒畅。严重的话建议及时去医院就医，进行相关的治疗。