Q拉肚子期间可以吃胡萝卜吗

女 23岁 2019-05-17

描述：

一天前我拉肚子，但现在还是没好。但妈妈今天做的饭里含有胡萝卜。所以我想问一下拉肚子期间可以吃胡萝卜吗？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

是可以吃胡萝卜的。胡萝卜性质温和，味道甜美。进入肺脾经脉。常用于治疗厌食症、腹胀、腹泻、咳嗽和哮喘、痰多、视力模糊。所以你腹泻的时候可以吃。但是，应该是适度的，不要太多。最好喝小米粥。山药是一种滋补脾胃的中药。腹泻会损害脾胃功能，削弱消化功能。因此，它主要吃一些有助于消化的东西。不要吃又冷又油腻的食物，尤其是肉。吃肉会增加胃肠负担，加重腹泻症状。平时，吃胡萝卜也应该适度，因为你吃胡萝卜黄色素越多，它就越不会代谢出去。容易引起色素沉积，会出现黄色皮肤。腹泻指排便频率，明显超过正常频率。粪便质量很薄，含水量增加，每天排便量超过200克。根据你的描述，大多数蔬菜可以用来治疗腹泻。建议多吃清淡的食物，多喝粥和米粥，多喝水以避免脱水。