Q石耳的功效

2020-07-06

描述：

石耳的功效

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

石耳具有清热养胃、活血化瘀和益气补肾的功效。石耳当中含有蛋白质、维生素、氨基酸钾、钙等多种营养物质，有利于补充身体所需要的营养，可以有效的增强体质，而且对身体比较虚弱的有较好的滋补作用。石耳一般人都可以食用，老年人、孕妇可以用来当营养食品，可以有效的益气活血、补脑强心，对高血压的患者也有良好的食疗效果。