Q患有高血压头疼失眠怎么办？

男 41岁 2020-06-13

描述：

我最近每天晚上都有点失眠，而且血压也挺高。想知道患有高血压，头疼，失眠怎么办？

医生回答：

患有高血压，头疼，失眠可以通过饮食、运动、心理调节、药物等方法来治疗。要多吃一些核桃、酸枣仁、红枣、牛奶等有安神作用的食物。注意饮食和适当的运动是改善高血压、低盐饮食和低脂饮食、口服尼群地平、止必脱等药物的关键。