Q食物中毒头疼多久才好？

男 31岁 2019-02-21

描述：

去山里采了一些蘑菇混吃了以后一家人全都中毒了头昏昏的，食物中毒头疼多久才好，有没有什么影响?

: 宋志芳急诊科 主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等

医生回答：

食物中毒引起的头疼通常会持续几小时到几天，具体时间因个体差异和中毒的严重程度而异。大多数情况下，随着体内毒素的排出和身体的恢复，头疼会逐渐减轻并最终消失。

食物中毒的症状多种多样，除了头疼外，常见的还有恶心、呕吐、腹泻和腹痛等。头疼的发生往往与脱水、体内毒素积累以及感染等因素有关。在轻微的食物中毒情况下，头疼可能在几小时内缓解，而在较严重的情况下，可能需要几天的时间才能完全恢复。保持充足的水分摄入和适当的休息，有助于缓解症状并加速恢复。如果头疼持续不退或伴随其他严重症状，如高烧、剧烈腹痛等，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。

在应对食物中毒时，注意饮食卫生，避免食用不洁或过期的食物，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手等。饮食应以清淡易消化为主，避免油腻和刺激性食物，以减轻肠胃负担。若症状严重或持续不缓解，及时寻求专业医疗帮助，以确保身体健康。