Q厌食症可以自己控制吗

2024-12-04

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

厌食症是一种复杂的心理疾病，通常难以通过个人意志力来控制。虽然一些人可能会尝试通过自我调节来改善饮食习惯，但这种行为往往无法解决潜在的心理问题，甚至可能导致病情加重。

厌食症的成因多种多样，包括遗传、环境、心理等因素。患者常常对体重和形象有扭曲的认知，导致对食物的极度恐惧和拒绝。即使在短期内能够控制饮食，长期来看，这种行为可能会引发更严重的健康问题，如营养不良、心脏病等。专业的心理治疗和营养指导是非常重要的。通过与专业人士的合作，患者能够更好地理解自己的情绪和行为，逐步建立健康的饮食习惯。

在面对厌食症时，重要的是要保持开放的心态，寻求专业帮助而不是孤军奋战。家人和朋友的支持也至关重要，能够为患者提供情感上的支持与理解。避免对饮食和体重进行过度的关注，培养积极的生活方式和兴趣爱好，有助于改善心理状态，促进康复。