Q高血压患者可以吃什么补品

男 55岁 2019-02-07

描述：

快过年了，我要陪女朋友回家过年。见家长。不知道买什么补品比较好，因为女朋友父亲有高血压，我比较担心踩雷，所以来咨询一下，一般高血压患者可以吃什么补品？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

如果出现了高血压的问题，这种情况往往和遗传、长期过度的饮食刺激、油腻有直接关系。可以考虑注意适度的锻炼身体，减少油腻食物的摄入。平时时候可以考虑应用丹参茶进行泡茶。可以有效的活血化瘀，缓解症状。注意饮食的清淡，减少油腻食物的摄入。及早注意饮食中钙的供应和吸收，对高血压防治是有益的。含钙较多的食物有大豆及豆制品、奶及奶制品、鱼、虾、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪里蕻等，这些在日常生活中均应注意适当摄人。