Q怎样治疗便秘最好？

男 33岁 2020-04-22

描述：

我痔疮有一段时间虽然饮食很正常但有的时候四五天不拉大便，不管拉不拉得出来，放一下屁肚子也就舒服了，怎样治疗便秘最好？

医生回答：

对于便秘的治疗，蜂蜜用冷开水加蔬菜和水果饮用，可以调理肠道、润肠通便，多喝水，尤其是每天早上喝一杯温水或盐水，提倡均衡饮食，增加膳食纤维、锻炼、散步、慢跑、腹部自我按摩，调整生活方式。养成规律排便的习惯。