Q精神状态不好怎么办

2020-11-05

描述：

精神状态不好怎么办

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

精神状态不好的话，可以尝试一下几种方式：1.如果是因为病理性的原因导致，例如患有低血糖、低血压、营养不良等，那么这一类患者可以事先做一些预防措施，该服药的时候服药，多吃蔬菜水果以及一些富含营养物质的食物；2.如果是因为休息不好、精神紧张、压力过大等导致的，那么患者可以做一些让自己放松的事情，确保自己不会感到不适，以此来缓解。