Q脑袋晕沉是怎么回事？

男 45岁 2019-05-24

描述：

最近一段时间上班的时候整个人总是昏昏沉沉的，并且还有点头晕。我不知道是不是得了什么疾病。想咨询下脑袋晕沉是怎么回事？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

脑袋晕沉可能是身体缺少维生素和铁元素引起的，可以多吃一些蔬菜和水果以及海产品来进行补充。还有可能就是身体一些其他的疾病，比如感冒，颈椎病和贫血等方面出现了问题造导致的。也不排除是饮食习惯不合理引起的，比如经常进食高热量、高脂肪和油腻并且刺激性的食物，食用了过多的腌制食品，会引起一些内科疾病，从而引起脑袋昏沉。建议还是去医院做个检查，才能对症治疗的，平时要多注意休息，并且养成良好的生活和饮食习惯。还可以配合上针灸来进行治疗。